Как узнать, куда уходит интернет-трафик?

Многие сталкиваются с проблемой медленного интернета или того, что трафик расходуется быстрее, чем ожидалось, а провайдер предлагает докупить дополнительные гигабайты. Чтобы понять, что происходит, нужно разобраться, какие программы и устройства «съедают» ваш интернет.

Способы контроля зависят от того, каким устройством вы пользуетесь.

На ПК основной трафик расходуется на просмотр видео, загрузку файлов и обновления системы. Чтобы узнать, какие программы потребляют интернет, можно использовать встроенные средства Windows:

1. Откройте Параметры через меню Пуск.
2. Перейдите в раздел Сеть и Интернет.
3. Выберите вкладку Использование данных.

Здесь вы увидите список приложений, которые потребляли трафик за последние 30 дней. Если расход слишком велик, можно отключить ненужные программы или ограничить их доступ к сети.

Также в этом разделе можно установить лимит трафика. Нажмите «Введите ограничение», выберите нужный объём (например, 100 ГБ в месяц), и Windows будет предупреждать, когда лимит будет близок к превышению.

Если расход трафика слишком высок, проверьте компьютер на вирусы. Вредоносные программы могут незаметно скачивать или отправлять данные.

На мобильных устройствах интернет расходуется не только браузером или YouTube, но и фоновыми обновлениями, мессенджерами, соцсетями и облачными сервисами.

На Android:

1. Перейдите в Настройки → Сеть и интернет → Передача данных.
2. Выберите Мобильные данные, чтобы увидеть, какие приложения потребляют интернет.
3. Можно фильтровать трафик по Wi-Fi и мобильному интернету.

На iPhone:

1. Откройте Настройки → Сотовая связь (или Мобильные данные).
2. В разделе Статистика отображается список приложений и их расход трафика.
3. Для некоторых программ можно отключить интернет, передвигая ползунок рядом с их названием.

Если у вас ограниченный тариф, настройте обновления приложений только через Wi-Fi.

Некоторые приложения расходуют трафик значительно быстрее, чем другие. Вот несколько примеров:

1. онлайн-видео (RuTube, VK Видео): до 3 ГБ в час при 1080p;
2. социальные сети (Вконтакте, Telegram): особенно если включён автозапуск видео;
3. онлайн-игры: до 200 МБ в час, а при обновлениях — десятки гигабайтов;
4. облачные сервисы (Google Диск, OneDrive, iCloud): если активна автосинхронизация;
5. обновления программ: Windows, антивирусы и мобильные приложения могут загружать обновления в фоновом режиме.

Во многих приложениях есть опция экономии трафика или отключения автозапуска видео.

Чтобы избежать перерасхода, можно использовать встроенные средства или специальные программы.

На компьютере:

1. NetLimiter: программа для Windows, позволяет ограничить скорость интернета для отдельных приложений;
2. GlassWire: отслеживает сетевой трафик и уведомляет при аномальной активности.

На смартфоне:

1. My Data Manager (Android, iOS): следит за расходом трафика и отправляет предупреждения;
2. Traffic Monitor (iOS): помогает установить лимит и отслеживать статистику использования данных.

Если трафик заканчивается слишком быстро, проверьте не только приложения, но и настройки операционной системы — возможно, фоновые процессы расходуют больше данных, чем нужно.